问题分析：你好，根据你所描述的症状，建议化验甲状腺功能排除甲亢。并注意化验空腹血糖。如果排除器质性疾病，建议注意加强运动，增强体质。
问题分析：您好！这种情况多出现在夏天，一般情况下属正常的生理现象。如冬天也会属植物神经功能紊乱，即中医的气虚范畴。建议您夏天运动多选择在阴凉时，如属中医气虚可用西洋参、枸杞等中药泡茶服，必要时找中医调理。
