便不通，你处能治吗

问题分析：你好，这种情况。大便不好拉考虑胃肠蠕动功能减弱导致 ，建议平时注意多吃含粗纤维丰富的事蔬菜和新鲜水果，饭后建议多走走，增加肠道蠕动，如果3天没有拉大便可以吃点麻仁丸润肠通便看看，配合开塞露纳肛治疗，必要时查查肠镜排除肠道器质性病变导致便秘可能，根据结果再进一步治疗

问题分析：你好，长期便秘可以通过生活调理慢慢改善，平时要多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适量补充膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，要经常揉揉肚子，适量适量活动促进肠蠕动。