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月经不调,体重增加,
性别:女
年龄:19
月经不调,体重增加,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓志
主治医师
妇产科
三级
朔州市中心医院
问题分析:
你好很高兴认识你解答问题,这两个问题其实是相辅相成的,不知道你具体的体重,肥胖可以造成激素分泌失衡,激素分泌失衡后促进更加肥胖的,建议少吃多动!必须严格控制进食量!
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怀孕初期体重增加是正常的现象。但是在怀孕前3个月内不宜过胖,体重不宜增长过快,不宜超过5公斤。在怀孕初期,胎儿还很娇嫩,需要的养分也很少,快速的发胖对人体有害,很可能会导致妊娠高血压。怀孕后,孕妇可以吃新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、橙子、苹果等,做到营养均衡和全面,对身体健康才有好处,要尽量避免过度挑食或者是偏食,
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怀孕正常体重增加表主要是看孕前的体重是多少。怀孕早期即怀孕的前三个月,标准的体重增加为两公斤。怀孕中期即怀孕的3到6个月以及孕晚期建议每周增加一斤,整个孕期体重不超过12.5公斤。超过了12.5公斤就属于肥胖。中国孕妇的标准体重是体重等于身高减105。在这个基础上,上下浮动10%属于正常体重。孕期建议整个体重不要超过12.5公斤,这样对胎儿和对孕妇体重管理都比较重要。
怀孕周数与体重增加表
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如果是正常体重的孕妇,怀孕周数与体重增加表大体如下:孕12周以内增加2千克左右;孕13周至28周内增加5千克左右;孕28周至分娩前增加5千克,前后共12千克左右。如果超过了这个范围,要及时控制饮食,适当运动,必要时就医检查和治疗。另外根据孕妇的基础身高和体重不同,整个孕期需要控制的具体体重数也有一定的差别。
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通常情况下,来月经前体重可能会增加。具体情况分析如下:在经期前,女性的体重可能会增长1-2kg。这是一种很常见的生理现象,主要是水钠潴留导致。来经期后,往往体重就会回复到原来的水平。有些女人在来月经之前会有胃口大增,因此体重也会随之增长。来月经的时候要注意保暖,不要着凉。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜和水果,增强身体的抵抗力。女人在经期身体抵抗力比较弱,很有可能会被传染。
月经前水肿体重增加吗
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来例假之前会有水肿,会导致身体发胖。如果出现这种症状,很有可能是因为体内激素水平不正常所致。因为雌性和孕酮的生理效应,人体对孕激素不敏感,体内雌激素含量偏高,导致水钠潴留,导致水肿,体重自然增长。不过,这并没有什么特别的改变。而且这个改变会在月经过后慢慢消失,会慢慢恢复正常。女性在月经期间要注意饮食,不要暴饮暴食。
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一般情况下,月经前不会出现体重增加,可能会出现水肿的情况,具体内容如下:女性在来例假的时候会长胖,在例假的一星期左右就会出现体内的水份,所以会出现一些肿胀,在来例假之后会慢慢的变胖。月经来潮的一个星期,由于雌性荷尔蒙的影响,荷尔蒙分泌增多,身体也会蓄积水份,为了来例假的时候,体重会有1-2公斤。在经期的前2天和大姨妈之后的一星期内,人体的新陈代谢速度会增加20%。女性在月经结束后的一个星期内,是最好的减肥时间。
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一般情况下,怀孕6个月体重增加4000克左右正常。在妊娠早期一般体重无明显变化,在妊娠13周起每周增加约350克,妊娠晚期每周增加不超过500克。按这样推算,怀孕25+体重增加4000克左右是正常的。如体重增加过快或者是过慢,需要及时前往医院检查,明确具体情况后再进行治疗,能够有效控制病情,缓解身体的不适症状。
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