问题分析：你好，肌肉抽筋引起的原因很多如肌肉韧带劳损，受凉，电解质紊乱如低钾低钙，剧烈运动，劳累等都会引起，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免受凉，避免长期保持坐姿，晚上温水泡脚促进局部血液循环，有助于缓解症状
追问：检查都不出什么问题，你觉得会是什么症状呢？有什么好的药物介绍吗，钙片越吃越严重
回复：多吃新鲜水果蔬菜，多吃高蛋白食物补充营养，注意休息，避免受凉注意保暖
问题分析：你好，像你这种情况，建议可以补充一些维生素片。和微量元素，主要是注意好保暖，不要着凉，希望我的回复对你有所帮助，请对我的回复做个评价，谢谢！
问题分析：因为肌肉疲劳，平时少运动，所以你就容易腿抽经了。你只要睡觉前热敷一下就好。另外也可以吃钙片的，多吃豆制品，牛奶，坚果等。
