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现在也没到春困秋乏时期吧？怎么这两...

性别：男

年龄：21

现在也没到春困秋乏时期吧？怎么这两周感觉好犯困，怎么回事呢？总感觉睡了好多了还是不够，上班的时候还会很困很困。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邓燕 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：原因很多，比如你晚间的睡眠好不好？是不是过度劳累的情况？压力的问题，生活作息习惯的，都是可能影响的，方便的话麻烦给个评价。

追问：一般怎样的睡眠才是好的？

回复：8小时的睡眠时间

追问：包括午休？

回复：不包括

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