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腹部出现抽筋症状

今天去锻炼，出现了腹部抽筋的情况，这种情况下是不是体内缺少钙元素导致的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀娥,南宫市妇幼保健院,护师
陈秀娥 护师 妇产科
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：您好，根据你所描述的情况考虑有可能是着凉的原因，建议你可以用热水袋热敷，同时注意保暖，不要着凉。

宋桂英,沂源县南麻卫生院,主治医师
宋桂英 主治医师 内科
沂源县南麻卫生院

问题分析：你好，您的这种情况很有可能还是体内缺少钙元素的缘故引起的症状，在这种情况下，你可以考虑去医院做一个体内微量元素检查来做出治疗方案的。

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这种紧张脚抽筋与情绪激动肌肉韧带痉挛，缺乏微量元素缺钙等原因有关，还容易引起局部麻木疼痛无力等不适症状，注意休息避免劳累情绪激动受风寒着凉。平时多补钙是可以有效缓解的。
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抽筋又叫肌肉痉挛，常见的原因有缺钙、着凉、局部血管神经受压等引起。另外高热、癫痫、狂犬病等，这些疾病会引起全身性的抽筋。疲劳、睡眠休息不足、外界的寒冷刺激也会引起抽筋。目前，没有直接进食的药物，可热敷处理或中药熏洗、针刺、艾灸办法，也可以适当按摩。注意在小腿部位要减少负重，避免着凉，都可以缓解抽筋现象的发生。
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脚抽筋吃什么食补
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老是抽筋怎么回事
廖张元副主任医师
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抽筋的原因比较多，首先如果是因为运动后的抽筋，可能是因为运动前没有进行很好的热身运动，每个人的体质不一样，经常不运动的人，或者是科学运动的人会更加容易抽筋。另外，引起抽筋的原因还有可能是电解质的缺乏，比如缺钙或者是低钾等原因缺钙之后，神经兴奋性会增强，就比较容易诱发腿部的抽筋，低钾会引起肌肉的乏力，轻微的抖动。
屁股抽筋是什么原因
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早晨起床时突然出现臀部的抽筋疼痛，可能和睡眠姿势不当牵拉压迫臀部肌肉。发生运动之后，多于运动量过大导致乳酸堆积刺激臀部肌肉。发生于寒冷的季节，因为局部受到寒冷的刺激引起。中老年人多由于缺钙导致。
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伸懒腰抽筋的原因是指肌肉自发性强直性的收缩。伸懒腰的时候常常会出现抽筋的情况，这也是比较常见的一种现象。主要考虑的原因是在伸懒腰的过程中常常会伴有肌肉的过度拉伸，肌肉过度拉伸，就可以引起抽筋的情况。
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手臂抽筋有可能过度劳累所引起的，会引起手臂的肌肉软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，从而会引起局部钙离子的缺乏，同时也有可能会导致乳酸、二氧化碳等酸性产物的堆积，形成酸性环境，引起手臂的抽筋。
哺乳期缺钙腿抽筋可以吃什么进行补钙？
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常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
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