问题分析:你好,目前的情况是腰椎间盘突出症的问题,可以先尝试保守治疗的,卧床休息,硬板床好些,另外就是避免反复的弯腰和劳累,疼痛明显可以吃些止痛药,严重的可以手术
问题分析:目前状况建议针灸牵引理疗治疗,注意多休息勿劳累。