手酸手麻怎么办

问题分析：你好，从你所说的情况来看，应该是由于过度活动造成的局部症状。
其实这种症状的基础就是由于局部过度活动，导致局部酸性产物积聚形成的。一般情况下，只要控制锻炼的强度及时间，慢慢恢复就行了。必要时检查排除局部损伤的可能性。

问题分析：您好,这种情况是由于运动而导致的局部组织的损拉伤,进而出现酸痛不适的发生.
建议进行适量的休息,避免强度的锻炼,以免引起更加严重的损伤发生,局部可以给予适量的药物如红花油.

问题分析：你好，现在的主要症状是手臂很酸对吗？如果是练完哑铃以后出现的手臂很酸，这种情况你不要过于担心，可能是属于超负荷运动以后所引起的，进行局部的按摩，慢慢的这种现象会自行缓解的，一般是不需要用药进行治疗的，平时进行锻炼时一定要循序渐进。

问题分析：如果是训练的损伤当然不能再训练了。。要好好休息，慢慢恢复，等待恢复好了再训练。

问题分析：如果是训练的损伤当然不能再训练了。。要好好休息，慢慢恢复，等待恢复好了再训练。