首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

在经期吃什么容易瘦？

性别：女

年龄：18

在经期吃什么容易瘦？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
侯英钧 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 北京丰台医院

问题分析：你好，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效。请您对我的回复进行评价

展开全部
相关推荐
吃什么宫缩快容易生产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃补充能量的食物宫缩快容易生产。在生产过程中，由于自身会分泌催产素，一般情况下，是不用再外源性的增加催产素的，但这个过程中要有足够的精力来进行生产，因此在宫缩的间歇或者进入产房前要服用一些能够补充精力的食品，比如巧克力，可以减轻压力，有充沛的体力，有助于分娩。建议多吃一些优质蛋白，例如牛肉、酸奶、猪肝等，不要劳累，避免剧烈运动，注意天气变化，及时增加衣物。
吃什么容易拉肚子
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
容易拉肚子的食物有以下几种：第一类是不洁食品，食品储存时间太长或过了保质期，食品中含有冰冻和药品的残渣，以及一些清热解毒的药品，都会引起腹泻；第二类是凉肠的食品，比如：西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等；第三类是有种子的果实，比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等；第四种是，生冷油或没煮过的食品也
吃什么容易生双胞胎
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不管什么食物，都不能增加生双胞胎的几率的，排双卵才是生出双胞胎决定因素。如果实在想要双胞胎，可以选择需用克罗米芬等促排卵的药物，可以促进卵泡发育，从而出现多胎的结果。但如果能够正常排卵，那便不建议使用这类药物，因为这类药物容易引起卵巢过度刺激综合征，也就是会打破卵巢排卵规律，造成卵巢早衰，另外女性还可能会出现众多不良反应。
吃什么食物容易性早熟
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
大量吃自制的豆奶、油炸烧烤类食物、碳酸饮品、膨化食品、反季节的水果和蔬菜、补品等食物容易性早熟，具体内容如下：自制的豆奶含有大量的大豆黄体酮，如果长期食用会引起儿童的性早熟，还有油炸烧烤类食物，如鸡柳、鸡翅、鸡腿等；像雪碧、可口可乐等碳酸饮品；膨化食物，如饼干、泡面、炸薯条等；反季节的水果和蔬菜；像蜂王浆、燕窝、人参等补品，这些吃得过多都容易性早熟。
吃什么最容易便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘，因为该类食物膳食纤维含量比较低，不利于胃肠道蠕动，还可能导致胃肠道蠕动变慢。患者日常应该吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花，还应该多喝水，适当运动。
吃什么最容易流产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃寒凉的食物最容易流产。孕妇体质比较特殊，吃一些食品可能会流产，比如荔枝、桂圆、蟹、薏米等寒凉的食物，不利于胎儿正常的生长发育，可能会引起胎儿畸形，或是引起早产，不利于胎儿和孕妇健康，建议尽量不吃比较好。建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，适当到户外活动，加强体格锻炼，早睡早起，避免过度劳累。
刚怀孕吃什么容易流产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕时要注意不要吃以下食物，否则可能容易导致流产。1、影响胎儿的药品或者一些已经变质的药品，比如消炎药、过期药。2、辣椒、山楂、桂圆、羊肉、螃蟹、甲鱼等，这些食物会增加流产的风险，但不一定会导致流产。孕妇要合理控制饮食，食物种类要丰富，保持意营养均衡，多吃蔬菜、水果或肉、蛋、奶等蛋白质丰富的食物。
经期不准容易怀孕吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，经期不准与怀孕的关系不大。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，如果月经异常，可能会出现月经周期紊乱、月经时间异常等临床症状，但只要卵子正常排出，通常不会影响怀孕。但如果患有盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病，则可能会导致不孕不育，从而影响怀孕。
小孩吃什么容易长胖
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩吃以下食物容易长胖：1.高糖的食物：如果儿童经常吃巧克力、糖果、奶油蛋糕等食物，可能容易长胖。这些食物含糖量比较高，可能会因为糖量摄入过道从而引起肥胖。2.油炸的食物：油炸的食物，热量比较高，容易引起能量过剩、脂肪堆积，从而可导致孩子身体肥胖。如炸鸡、薯条等。3.刺激性的饮料：如果儿童经常喝刺激性的饮料，也容易导致小孩长胖。
月经期间吃什么菜容易排除污血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间子宫内膜hi周期性脱落，血液和分泌物会从阴道排出。月经期间要注意饮食方面的护理，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、蔬菜、西兰花、菠菜、青菜、油麦菜、菜花、葡萄、哈密瓜、火龙果等维生素高的食物。女性经期要多喝水，促进体内毒素的代谢，同时要注意腹部保暖，避免受凉，如果受凉会影响血液排出，导致月经量过少、经血排出不畅、痛经等，同时要注意休息，适当运动，注意阴道卫生。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科