我有今年31岁，有十年的老胃病了，各大医院检查了都是浅表性胃

问题分析：病情分析： 你好，你现在应该少食多餐,低脂肪,清淡饮食,避免刺激性食物;不宜吃的过饱,特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟,酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠时应把床头抬高
意见建议：你好，胃炎考虑幽门螺杆菌感染是最主要的病因。其它如饮食和环境因素、自身免疫（少见）、幽门括约肌功能不全也可为病因，但常常是以幽门螺杆菌感染为基础的，对于幽门螺杆菌引起的浅表性胃窦炎是否应该常规根除幽门螺杆菌缺乏统一意见。2006年中国慢性胃炎共识意见，建议根除幽门螺杆菌特别适用于：1.伴有胃黏膜糜烂、萎缩及肠化生者；2.有消化不良症状者；3.伴有胃癌家族史者。抗酸或抑酸药、促胃肠动力药、胃黏膜保护药、中药均可试用，这些药物除对症治疗作用外，对胃黏膜上皮修复及炎症也可能有一定作用。