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我是脚背疼痛，不红，有点肿，骨头不痛，怎么办？

性别：女

年龄：75

我是脚背疼痛，不红，有点肿，骨头不痛

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘业娟,个体医院,

刘业娟内科

个体医院

问题分析：病情分析：你好朋友，这个属于用力不当或者是久站，或者是外伤后造成的局部软组织损伤的情况
意见建议：注意红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，疼痛用芬必得即可缓解，注意保暖，避免久站，避免劳累，一段时间观察看看

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最近后背疼的厉害，翻身都会疼痛，可能和活动不当劳损等有关系。也有可能是和着凉有关系，可以做热敷，按摩，理疗等治疗，用点消炎止疼的药膏，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，多喝水，多吃蔬菜水果。

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很有可能是你怀孕时间没有休息好，导致的，这个来说没多大问题了，你也别太过于紧张的汗，一种可能性就是一个局部的腰肌劳损，导致的。平时养成良好的生活习惯，尽量不要经常的低头。另外呢，多让别人帮你按摩下颈椎，这样的话可能对症状有所缓解。

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胆结石后背疼痛，需要注意休息，避免剧烈活动劳累，饮食要清淡规律，避免高脂肪高胆固醇油腻食物。可以到正规医院普外科就诊检查明确，必要时可以b超检查，较小胆结石应用排石利胆药物，胆结石较大可以考虑手术治疗。

后背疼痛该怎么办

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后背疼痛可以使用抗炎类药物，来消炎止痛处理。另外，外敷一些消肿止痛，祛风除湿的药膏也有帮助。局部做些物理治疗或者一些热敷，都能够促进局部血液循环，加快炎症的吸收，从而缓解症状。胆囊炎的急性发作，也会影响到后背的疼痛，应该治疗胆囊炎为主。

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参加体育锻炼，生活规律，改正不良的坐姿，多做抬头运动，不要劳累着凉。采取颈背部按摩，针灸的方法进行治疗。颈椎后背僵硬是颈椎病的表现，是长期低头工作和久坐造成的。

肩周炎引起后背疼痛怎么办

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肩周炎如果发病的位置比较大确实是会造成背部疼痛的症状，但大部分情况下只是肩膀的位置会出现疼痛的感觉。肩膀的位置出现疼痛的感觉以后可以用热毛巾进行热敷，每天进行热水浴也能够缓解疼痛的症状。如复发，建议针对性检查，系统性治疗。注意劳逸结合，避免复发。

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颈部疼痛可能是由于颈部突出引起的，也可能是由于颈部压迫神经造成的，日常生活中需要注意自己的坐姿，避免久坐，经常活动颈部进行适当按摩，出现背部疼痛僵硬不适，需要适当配合一些消炎类药物进行治疗。

受风后背疼痛怎么办

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后背受风出现疼痛。一般来说，这种单纯的受风所引起的疼痛不会太剧烈，持续时间也比较短，往往表现为肌肉的僵硬，紧张程度较高，通过对后背肌肉局部的按摩放松，另外配合热敷，多数能够很快的缓解。

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人在后背受凉时，后背部筋膜和肌肉出现急性炎症，从而出现疼痛。如果受凉之后出现疼痛，早期可以进行物理治疗，比如微波治疗、远红外线治疗，对于消除局部炎症会有很大益处。同时，还可以进行口服药物的治疗，比如口服消炎止痛的药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。可以进行外用药物的敷用，比如辣椒碱、扶他林软膏，可以局部涂抹缓解疼痛。

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