性别:女
年龄:36岁
问题分析:你说的这种情况可以睡前一杯牛奶,平时注意锻炼,提高自身体质,规律作息时间,也可以使用药物,比如谷维素,解郁安神颗粒。
问题分析:你好,根据你的病史和症状分析考虑你应该是有神经衰弱,,体质虚弱肾虚等,建议你平时一定要加强营养多运动减轻各种压力,可以对症口服健脑补肾丸或者是六味地黄丸,也可以到医院就诊再治疗祝你健康。