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睡觉很累怎么办

性别：男

年龄：30岁

已经好几个月了，感觉睡觉的时候很累，脚是冰的，还很会出汗，白天的时候经常没精神没力气

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张淑梅,阜城县崔庙镇卫生院,医师

张淑梅医师内科

一级甲等阜城县崔庙镇卫生院

问题分析：您好根据您的描述不排除有肾阴虚症状，应注意合理休息，服用知柏地黄丸，玉屏风颗粒缓解症状。

魏威胜,广东省东莞市石排医院,副主任医师

魏威胜副主任医师皮肤科

二级广东省东莞市石排医院

问题分析：你这个情况，建议中医中药调理，但要辨证论治，当地中医科看看。

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1、可能是正常的妊娠反应，由于怀孕后内分泌系统发生变化，抵抗力下降后容易产生疲劳症状。2、孕期由于呕吐导致孕妇营养不足，会出现贫血现象，身体就会处于疲乏状态。3、孕期血糖低或血糖高都会出现这种情况。4、由于胎儿的不断增大导致孕妇体重增加，走起路来就会感觉很累。建议平时注意休息，调整好自己的情绪。

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