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一睡觉就心慌心里,害怕紧张,容易失眠怎么

性别:女

年龄:21岁

三周前的一天晚上我失眠了,然后就心悸了,很害怕自己会猝死,前几天我又失眠了,然后想着千万不要心悸不要心悸,结果又心悸了,所以现在只要一睡觉我就害怕,很紧张,很害怕心悸,一直睡不着就强迫自己,然后还是睡不着,躺下就耳鸣害怕,我该怎么克服?而且现在多走两步我就感觉很累,心跳很快
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
平兴廷 主治医师 内科
二级甲等 莘县人民医院

问题分析:你好,结合你描述的情况考虑是身体虚弱引起的建议吃些调节神经的药物,如谷维素复合维生素,b,建议平时多喝热水,别吃辣椒,戒烟戒酒,必要时去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。祝你早日康复。

追问:医生您好,为什么我想着不要心悸不要心悸,然后一直安慰自己,为什么反而更容易心悸呢?

回复:你的情况下是心理因素造成的。建议吃些调节神经的药物。

追问:你好 中药还是西药比较好呢?

回复:各有各的特点,建议最好去医院中医科,吃些中药调理身体状况。

追问:好的 谢谢医生

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