性别：男
年龄：23岁
问题分析：你好，你目前腰椎间盘突出症还是比较严重，可以考虑严格卧床休息一个月，配合理疗，针灸牵引等治疗，疼痛严重可以服用塞来昔布，金天格和盘龙七等药治疗，如果严重就需要手术治疗，可以考虑行椎间孔镜微创治疗，平时一定要多休息，避免过度劳累，加强腰背肌功能锻炼，祝你健康。
追问：有食物上有忌口的吗？比如狗肉
回复：你好，这个也是没有忌口，正常饮食就可以了。
追问：一些理疗方法都没有效果，想做手术不敢，现在的科学有没有可靠点的手术呢
回复：目前可以考虑行椎间孔镜微创治疗
问题分析：你的年龄不应该出现凸出的情况的，你可以尝试做个理疗，比如按摩推拿针灸等，都是不错的，如若没有效果的话，再考虑微创的手术处理。不知道有没有下肢的麻木。？
