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肌肉和韧带损伤，现在已经两个月了还会痛不消肿。怎么做才能好？

性别：女

年龄：25

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：已经有两个月了，摔伤的肌肉硬硬的（在小腿上）走路会痛，站会儿也会痛，皮肤呈淡青色，连脚掌也是肿的。“没伤到骨头”药也包了，针也打了，中西药也吃了，不见好转。 曾经治疗情况和效果：现在在针灸，拔火罐，打针，吃药。没有刚开始时痛了。 想得到怎样的帮助：怎么做才能好得快点或是多久可以好？硬硬的肌肉会恢复吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王世芬 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省邢台市威县人民医院

问题分析：您好，建议：1、首先尽量减少患肢下地活动，患肢抬高，以利血液回流，2、局部可以用热敷或者理疗的办法改善循环，促进吸收。3、可以口服跌打丸等活血化瘀的药物。一般情况下需要2-3周能痊愈。希望我的回答能帮到您。

陈耀恒 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析：你好，这个可以适当的按摩，应该是好转的，但是不能说百分百能恢复成正常，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

孙佰君 中医科 极速问诊
山东中医药

问题分析： 你好 根据您的描述 是由于损伤后组织没有完全恢复的原因 您的情况 进行针灸理疗 效果就不错 希望能够坚持 一般三个月就会好转的差不多 会恢复的

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半月板损伤和韧带损伤，半月板损伤更严重。半月板的伤害要比韧带的伤害更大，所以半月板损伤和韧带损伤，半月板损伤更严重，因为半月板受伤后，在白色区域是不能治愈的，如果是韧带损伤，进行韧带再造手术，可以达到完全的修复效果。患者平时应该保持情绪乐观、开朗，避免不良情绪，养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次。
半月板损伤和韧带损伤哪个严重
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，半月板损伤和韧带损伤均有轻重之分，因此不存在“半月板损伤和韧带损伤哪个严重”这一说法。具体情况分析如下：轻度半月板和韧带损伤可以通过保守治疗完全愈合，但是严重的半月板、韧带损伤需要进行关节镜下半月板成形或缝合术以及关节镜下前后交叉韧带重建术。只有经过正规的治疗，才能避免出现严重的后遗症。否则不管是半月板还是韧带损伤，都有可能导致严重的骨性关节炎，所以半月板和韧带的损伤不能简单的比较。
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