问题分析:你好,根据你的描述你这种情况考虑是颈椎病的可能性比较大,建议注意颈部保暖,防止受凉,多做颈部米字练习,促进恢复,也可以通过理疗热敷减轻症状,祝早日康复。
问题分析:你好,根据你的情况看,考虑颈椎病的可能,建议你注意休息,不要长时间一个姿势的工作,适当的进行锻炼,注意颈部的保暖,辅以针灸、理疗、按摩治疗,一段时间后会有好转的