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皮肤白斑吃什么食物补充黑色素好

性别：男

年龄：48

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

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想得到怎样的帮助：

皮肤白斑吃什么食物补充黑色素好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王玮蓁,武汉市第一医院,主任医师

王玮蓁主任医师

武汉市第一医院

问题分析：对于白癜风患者爱平时的生活中患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。这些也是可以补充黑素的食物。
皮肤白斑吃什么食物补充黑色素好您好，白癜风患者可以多吃一些富含微量元素、酪氨酸以及矿物质之类的食物，这些食物对于病情的康复有一定的辅助作用。

徐世容,,主任医师

徐世容主任医师皮肤科

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可以喝牛奶，奶制品对于我们的皮肤来说，或多或少有一定的调理作用，我们日常接触最多的要数牛奶。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。对于白癜风病人来说，牛奶中的铁、铜和维生素A，不仅有美容作用，还能促进黑色素的生成。据科学调查显示，多喝牛奶能改善皮肤细胞活性，促进白癜风疾病的恢复。

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皮肤白斑必须注意，不要吃维生素C含量高的食物，也不要吃海鲜食品。你应该多吃促进黑色素生成的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆等。在用药方面，可采用中药加外用药物，如普通药片。同样重要的是要注意受影响的皮肤不能暴露在阳光下。

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比如说芦笋，菇类，如香菇、蘑菇，这些东西含一些对白斑有好处的维生素，还可以吃一些营养比较丰富的东西，比如说牛肉，还有就是好一点的鱼肉，还可以多吃一点水果蔬菜，如多吃一点菠菜，青菜，富含维生素、蛋白质等，对身体有好处。

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定要少吃辛辣刺激的食物。在平时应该少吃辣椒和生蒜，同时还要少吃羊肉和鱼虾等海产品，最主要的是要少吃富含维生素的水果，不能吃橘子和橙子和柚子。去正规专业的医院治疗。皮肤白斑病人的皮肤很敏感，尤其是对于太阳中的紫外线更是敏感。太阳中的紫外线不仅会刺激皮肤中的黑色素，并且如果长时间照射，会灼伤皮肤，会造成皮肤发痒、红肿，应该积极进行治疗。

皮肤白斑吃什么补充黑色素

徐世容主任医师

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