最近我乘公交车老是头晕!以前乘公交...

没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。

怀孕初期老头晕可能是早孕反应，也可能是贫血引起的。早孕的症状表现为疲倦，疲倦，厌食，恶心，头晕等症状，一般在停经40多天后才会出现，有的女性不会有明显的早期怀孕，有的会有妊娠期的剧吐，比如吃东西、吐、有血性、胆汁样分泌物，要进行补充。另外，孕妇出现头晕、乏力、眼花、耳鸣等表现是由于孕妇出现了贫血的情况。

颈椎经常出现眩晕的情况可以通过以下措施进行治疗：1.颈椎制动一星期以后出现的眩晕现象减轻，可以通过进行颈椎前后部肌肉的力量和强度锻炼来改善颈椎的稳定性，同时还可以防止出现脑供血不全的情况，减轻眩晕的情况2.如果保守治疗不起作用，建议采取外科治疗，扩大椎间孔，切除突出的椎间盘和钩椎，消除对脊椎的压力和刺激，减轻眩晕的发生。患者应控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，高纤维食物，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。

老是头晕晕倒可能是脑内变病、颈椎骨的病症等，具体分析如下：1.脑内变病：常见的有间隙性脑梗死、脑内血管硬化、危害人的大脑血夜供货，会导致脑功能问题，突然头晕。2.颈椎骨的病症：常见的有椎动脉型劲椎病、颈椎骨腰椎间盘突出、头顶部前弯或往后仰时忽然挤压脊柱动脉，导致头顶部短暂性缺血性病症，导致头昏，乃至短暂性意识丧失。

一般情况下，老是头晕处理方法如下：老是头晕主要是颈椎病、脑供血不足、睡眠不佳等因素造成的，平时服用健脑安神丸，躺在病床上可以得到一定程度的改善，如果病情严重，建议到正规的医院进行全面的体检，明确原因，然后进行相应的处理。需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。

头晕首先考虑为贫血，尤其月经期间频繁发生，平时多吃补血的食物注意休息，效果不错，也可由自律神经失调或突眼性甲状腺肿引起，头昏乃皮肤血管扩张，血流增加所致，并导致脑部血液减少等现象，出现这一现象，可能是由于在烈日下曝晒时间过长所致，泡热水澡过久或紧张，愤怒等。另外，有一些人因为经常熬夜或睡眠不足所导致的疲劳，也是引起头晕的主要原因之一。建议患者日常进行适当锻炼，还有多吃一些蛋白质以及含铁的物质，还可以补充维生素和适当地参与某些锻炼，症状严重时及时就医。

上火不会出现头晕。如果你有头晕的症状，你应该知道头晕的症状是否是由于休息不佳、疲劳和熬夜引起的，还有一些是由贫血或低血压引起的。建议如果感觉头晕症状明显或没有改善，应尽快到医院，在神经内科进一步检查颅脑CT脑血流图。

老是头晕没力气可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的。1.神经衰弱：如果近期工作强度过大、心情压抑、长时间的睡眠不足、不规律的饮食，可能会导致神经衰弱，从而导致老是头晕没力气。建议平时要合理安排工作强度，注意劳逸结合，养成健康的生活习惯。2.脑供血不足：如果颈椎增生，可能会压迫大脑神经和血管，引起脑供血不足，从而做到老是头晕没力气。

老是头晕没力气可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的。1.神经衰弱：如果近期工作强度过大、心情压抑、长时间的睡眠不足、不规律的饮食，可能会导致神经衰弱，从而导致老是头晕没力气。建议平时要合理安排工作强度，注意劳逸结合，养成健康的生活习惯。2.脑供血不足：如果颈椎增生，可能会压迫大脑神经和血管，引起脑供血不足，从而做到老是头晕没力气。

在临床上，如果一个患者最近老是出现头晕的症状，要想给予有效的治疗，首先要明确头晕的原因。头晕的原因有很多种，常见的是耳源性疾病，心源性的疾病会导致头晕，血压偏高会导致头晕、贫血等系统性疾病，甚至颅内器质性的病变也会导致头晕。所以如果患者出现头晕症状，最好做相关检查，明确头晕的性质。需要做血液分析、心脏彩超、动态心电图、动态血压监测、头颅磁共振、颈椎磁共振等检查，基本能明确头晕的性质，然后再针对病因进行治疗。