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怎么消除心理恐惧感？

性别：男

年龄：17

怎么消除心理恐惧感？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：对于这种情况，其实恐惧感人人都是存在的，竟首先要接纳自己的这种恐惧感都是可以给自己一定的时间去想这个问题过了这段时间就不要再想了，把最坏的结果想想又能怎么样？

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