如何克服口吃

儿童轻度和中度口吃是有自己愈合性的，重度口吃需要进行矫治。通常认为，约80％的儿童口吃可随着岁数增长而自己愈合，但父母或矫治师的早期干预很重要。首先是一定是放松，不要将口吃当作一回事，自己做一此说话方面的锻炼，并且是在说话时，一定是注意力集中，慢慢的，好好的说话，时间长了，就可以矫正。

引起的口吃的原因有很多，除了自身模仿别人外，见于遗传和某种脑功能障碍有关，也见于心理因素如精神紧张、焦虑等。治疗除了对症治疗病因外，要注意缓解紧张情绪，加强说话训练。

口吃是一种被称为“结巴”的语言功能障碍，目前尚无药物治疗。孩子有口吃需要家长做“良师”，家长耐心引导是“良药”。但口吃是心理因素造成的，对症下药，矫正重点是消除儿童心理障碍。这需要家长耐心地教育和引导。首先，家长要尽量给口吃儿童创造轻松、愉快的生活环境，孩子说错话不能随便训斥，引导孩子说话要放慢语速，说话要随心所欲，从容不迫。还要注意孩子说话的语速和语调，这样才能增加语言的韵律感和轻松感。大多数儿童有口吃的第一个字发音困难，发音太急太重，常常卡在这里。所以要诱导一个字的发音，可以先轻轻的发出一个字的声母，然后慢慢的滑到二个音节，这是矫正口吃的诀窍，还有耐心。另外，教育孩子不可操之过急。不要让孩子背诵过多的诗词和文章。

紧张性口吃，指紧张情绪导致口齿不够机灵。克服的几种方法如下，供参考。1、不苛求于己人无完人金无足赤，大家在紧张时都会有些口吃，这很正常。所以要学会控制自己的情绪，这样才可以避免紧张性口吃。2、有紧张性口吃者，那就接受紧张性口吃，别太计较了，实现了这两个目标，基本都轻松了很多，则紧张性口吃亦不存在。

克服口吃心理障碍需要对口吃必须有正确的认识，转移自己的注意力别总关注在说话上，还可以进行专门的语言训练，包括肌肉松弛训练、呼吸均匀训练、谈话训练、语速控制练习等。

一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。

应该采取的正确态度就是服从自然。当出现怕口吃的心理障碍冲动时，不要有想从怕的情境中摆脱出来的愿望，断然不要异想天开地下功夫去追求不怕，应听其自然。要积极参加各种社会活动和人际交往，减轻自己心理障碍。

发音法。它应在每个句子的开头轻声说出，改变口吃者第一个单词的发音往往非常紧迫和重要。说话的速度应该降低到非常缓慢的程度。一开始，每分钟60-100个单词，人们通常以每分钟200字的速度说话。

口吃治疗多集中在非药物控制治疗上，有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等。治疗应针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。