手脚冰凉宫寒

问题分析：这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

问题分析：手脚发凉的人应该改善生活习惯，坚持做些少量流汗的运动；平时多补充
维生素B1和B12，增强神经系统功能；食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、
豆类、牛奶等食物也有助于改善症状。

问题分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

问题分析：你好：从你描述的情况考虑.没有白带是不正常的，白带少或没有白带是由卵巢功能失调或减退,性激素水平低下引起的,建议你去医院做相关的检查。明确以后再做对症治疗。