性别：女
年龄：48
问题分析：女人补肾的食品山药、干贝、栗子、枸杞子， 为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
问题分析：你好，妇女补肾可以吃一些枸杞子和桂圆，最好是桂圆，还有多喝一点红糖水
问题分析：腰疼原因很多:一是肾脏有病,二是腰肌劳损,三是椎间盘突出,四是软组织损伤,五是风湿。六是肺结核早期-久睡后会导致背部的肺部下方靠近肾的地方感觉发闷发酸，起床活动后就没事，不一定会咳嗽,七房事过度. 为此您主再找一下原因.好对症治疗
问题分析：.肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果. 肾虚者宜吃下列食物. 芝麻 甘平，有补肝肾、润5脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之. 粟米 又称谷子、稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明?李时珍还说:“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损.”
问题分析：引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查
