性别:女
年龄:48
问题分析:腰椎滑脱是很严重的问题,随时可能影响脊髓,造成瘫痪,目前主要是注意休息,制动。适当点活血化瘀的中药或是一些理疗。
问题分析:建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
问题分析:出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
问题分析:腰椎滑脱只是椎骨错位状态,持续时间长,或经常滑脱,都可能导致神经受压。引起下肢疼痛。应首先要手法复位,纠正椎骨位置。才能缓解神经受压状态。其次复位后要静养,避免做任何运动和锻炼,需要静养3个月以上在做拉筋锻炼,桥式运动等。