性别:男
年龄:---
问题分析: 你可以试试这个办法,睡觉前让自己的身体暖和些,让睡觉的环境暖和些。睡觉前两小时吃喝些热的食物,睡觉前10分钟用热水泡脚,床上的垫絮盖絮厚些,多些,或者用电热毯。最好还是去医院看看
问题分析:你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
问题分析:你好,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康,以上供参考