来事之前就上火是怎么回事？该怎么办？

问题分析：您好,可能是上火，注意饮食,吃清淡易消化的饮食,不要吃刺激性强太油腻的食物

问题分析：你好，平时喝水少、出汗多、吃辛辣刺激食物、空气干燥都是可导致上火的，可考虑吃些清火片来泻火的。

问题分析：可考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。