我从小学3年级以后体重就一直偏轻，我不是刻意减肥去控制自己的体重，就是平时吃饭吃的少，总感觉自己没啥喜欢吃的，有喜欢吃的也吃不多，上学期，我妈给我调中药喝了一个月，食欲还好点了，每次我妈煮的饭我都能吃完，而且吃的很快，就这样我差不多长到了40公斤。可这一学期我平时也没怎么好好吃饭，又挑食，我妈上驾校又没给我煮什么营养的东西，体重一落千丈，本来就瘦的我更瘦了，搞得我现在很焦虑，因为太瘦，发育不好，衣服也不好买，去成人店里买穿着都太大了，去童装店里买又不适合自己，太幼稚。所以我现在不喜欢逛街，不喜欢买衣服，不愿意听到别人说我太瘦了。而且现在大热天，我只有稀饭还能吃的下，吃完，干饭什么的一点胃口都没有。怎么办啊，医生？我现在160，体重只有37.8公斤。虽然我说的有点长篇大论，但请您给我出出招，我这样的问题需要看心里医生吗？怎样才能改善我的食欲让我长胖呢？一个月后我就要上高中要军训，体重这个样子真的不行，军训还需要在食堂吃饭，我怕我吃不完同学们笑我，还怕我这不吃那不吃会影响同学胃口。而且军训时没有体力，禁不起军训强度。
