柔术对身体的伤害

问题分析：柔术的练习多是高强度的拉伸，对于先天身体柔韧比较好的人，可能对身体没有太大的伤害，如果先天条件不是很好或训练不当，会对身体有伤害的。
柔术对人体是否有伤害要因人而异，对于身体柔韧性不是很好的人，可能会有所伤害的。

问题分析：您好，根据你的描述给予分析，柔术属于一项健美于体育之间的运动，建议你注意运动强度，必要时到医院就诊，祝健康。

问题分析：建议你训练过程中注意劳逸结合，避免过度劳累，慢慢加大运动量，运动前放松肌肉，运动后做做按摩。一开始乳酸过量堆积会有酸痛，慢慢增加运动量就会好的。

问题分析：你好，你的这个年龄做这些动作是不适合的，骨骼肌肉基本已经定型，过程很痛苦，但是只要运动得当对身体伤害并不大，要量力而为，不要挑战身体极限，请对我的回答给予评价，祝健康