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最近几年感觉恶心干呕。特别是紧张...

性别：男

年龄：18

最近几年感觉恶心干呕。特别是紧张的时候感觉喉咙有义务，然后就干呕，平常也感觉喉咙有痰，咳不出来，特别是早上醒来的时候更感觉恶心。是咽炎吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

魏淑娟,开封市中心医院,主治医师

魏淑娟主治医师内科

三级甲等开封市中心医院

问题分析：这种情况很可能还是由于咽喉炎所致，最好到医院耳鼻喉科检查一下，查明具体原因，再考虑合适的治疗措施

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可以做放松训练，如深呼吸、逐步肌肉放松法等，正确的深呼吸方式要点是保持一种缓慢均匀的呼吸频率，如缓慢吸气，稍稍屏气，将空气深吸入肺部后缓缓把气呼出，在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹腔均匀起伏。

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