乏力失眠肾虚

问题分析：你好，只要频率没有问题，一周三次之内，自慰是属于正常的，失眠的问题可以使用药物调整，比如维生素B一，必要的话可以使用阿普挫仑。

问题分析：你好根据你的描述你的情况是肾阴虚可能是由于过度手淫造成的，可以口服六味地黄丸配合谷维素，维生素b1，奥拉西坦治疗。平时要注意适当休息放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。不要过多熬夜，要保证充足的睡眠，戒掉手淫的毛病，多吃补肾的食物。如酸枣仁儿，枸杞，莲子等。

问题分析：你好，按照你的症状描述，应该为肾气虚和肾精虚引起。建议中医面诊， 辨证论治。可口服五子衍宗丸。