性别:男
问题分析:健康指导:一般我们人体是易缺钙的。你最好平时注意饮食,多吃含钙高的食物。多喝牛奶豆浆瘦肉海产品等食物。照顾好自己的身体的。
追问:那看来我最近了解到的纳米螯合钙,儿童口味的补钙产品,是采用国际先进螯合技术螯合合成,可以试试,主要是易吸收、含钙量高达95%.
回复:你最好通过食物来补充钙元素。
问题分析:一般小孩子如果半夜经常醒,可能是钙不够,需要去查下微量元素
问题分析:健康指导:您如果缺钙建议in每天可以喝一瓶牛奶,早餐饮用,每天适当户外运动,宜吃富含维生素A的食物,如鱼肝油、蛋黄、猪肝,可以促进钙吸收
回复:您说的纳米螯合钙我没有听说过,但是正常情况的膳食补钙即可
问题分析:健康指导:钙是人多含量最多的微量元素,大约有1200g,主要分布在骨骼和牙齿上。按推荐剂量服用钙片,导致补钙过量的概率是非常低的。
回复:补钙最好是食补,每天要喝半斤牛奶,吃二两豆制品,再吃一斤蔬菜。饮食无法满足时,才需要钙制剂。