亚健康主要指那些呢？

问题分析：你好！亚健康，虽然没有躯体疾病，但是精神活力适应能力下降，容易疲劳，无力情绪不稳，失眠，如果不及时纠正，会引起心身疾病，建议，在日常生活饮食中要合理膳食，规律作息，保持轻松愉快的心情！

问题分析：你好亚健康主要是指身体介于健康人，和疾病，状态之间，比如说在化验上，那么，话也不可能完全正常的，但是这种轻度的异常，还不至于构成疾病，这是需要你通过检查以后把化验单给医生看过，以后医生才知道的，请对我的回复给予评价

问题分析：你好，亚健康包括的范围很大，只要是身体有不舒服又没有查出具体毛病来，可能都算是亚健康，可能有容易疲劳，失眠，头晕，疼痛不适等，希望你养成良好生活习惯，不要进入亚健康行列，

问题分析：您好，依据您所描述的情况。亚健康主要指身体存在症状，但都是功能性病变，通过改善生活习惯。可以完全纠正。建议，平时应注意休息，规律作息，合理营养膳食，适当体育锻炼，增强体质。