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晚上睡觉经常头疼睡不着。就像抽筋一样，特

性别：女

年龄：23岁

晚上睡觉经常头疼睡不着。就像抽筋一样，特晚上睡觉经常头疼睡不着。就像抽筋一样，特别痛苦，周围有一点点声音都睡不着。现在就很头疼，睡不着，该怎么办呢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
霍成举,聊城市第三人民医院,医师
霍成举 医师 内科
二级甲等 聊城市第三人民医院

问题分析：你好，病人的情况建议注意休息，避免劳累等诱因，保障好睡眠，症状严重的话适量服用颅痛定，天舒胶囊等。

肖飞,河北省灵寿县中西医结合医院,医师
肖飞 医师 内科
二级甲等 河北省灵寿县中西医结合医院

问题分析：您好，您以上情况考虑是血管神经性头疼，建议口服芬必得治疗

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儿童腿抽筋的原因有可能是因为缺钙、着凉、运动过度导致的；平时可以热敷按摩来改善的，注意不要多运动，不要多走动，多注意休息平常一定让宝宝加强营养，多晒晒太阳，让宝宝多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，而且一定要知道运动和晒太阳都是补钙的好方法，晚上睡觉前多给宝宝泡泡热水脚。不要给宝宝挑食和偏食。必要时可以到医院去检查一下微量元素，注意积极补钙的，多喝一些牛奶。
脚抽筋怎么治
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
治疗上注意适当的补充钙制剂来进行治疗的，同时要注意多晒太阳促进钙质的吸收，再补充钙制剂以后观察患者的症状是否会有明显的好转。如果说补充钙制剂以后仍然没有效果，再考虑做相应的诊断与治疗。
经常头疼睡不着觉是怎么回事
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头疼睡不着觉与血压高，脑部的供血不足，颈椎病，或是贫血体质虚弱等众多的因素有关，由于长期生活不规律或者过度劳累，精神压力大导致的睡眠不好，需要全面的检查确定导致头痛睡不着觉的原因进行治疗，日常注意休息，不要从事太多的脑力活动，在睡前要放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有助于进入睡眠，保持室内的空气流通和安静的环境。
老年人晚上睡觉腿抽筋怎么回事
廖张元副主任医师
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老年人在晚上睡觉出现腿抽筋多是由于缺钙以及寒冷和受凉所导致的。在临床上非常多见，中老年患者从50岁开始就会出现骨质疏松的症状，此时会出现脊柱的退化，患者会逐渐驼背，并且频繁出现颈、肩、腰、腿痛，部分患者还会因为缺钙而导致腿抽筋。
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晚上睡不着觉头疼考虑由于神经衰弱导致的失眠，失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况，常表现为难以入眠，不能入睡，维持睡眠困难，过早或间歇性醒来而导致睡眠不足，失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。
头疼睡不着觉怎么办
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头疼睡不着，说明头痛的程度比较严重，需要查明原因。如果是血压升高引起的，可以口服长效降压药物，血压平稳下降，头痛可以缓解。如果是偏头痛的发作，可在医生指导下口服止痛药，如果是感冒引起，还要进行抗感冒治疗。
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腿脚抽筋是小腿肌肉的痉挛，一般剧烈运动后或者受凉，缺钙都会引起小腿抽筋。可以去医院做个微.量元素的检查，看有没有缺钙，平常保持好的生活作息，避免长时间做一些剧烈运动，可以补充钙，多吃一些含钙量高的食物，少喝碳酸饮料，防止钙的流失，多吃新鲜蔬菜水果。如果晚间出现腿脚抽筋的情况下，可以叫家人给腿脚拉伸一下。
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可能缺钙引起的，及时微量元素检查，另外可能是着凉引起的。可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩等。
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晚上睡觉腿抽筋考虑可能是缺乏维生素的可能，所以还是需要维生素一起补。每天喝一袋牛奶，平时太阳出来的时候要到户外多晒太阳。每次15分钟到半小时，有助于对钙的吸收。
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这种情况可能是血管神经性头痛，建议做头颅磁共振血管成像等检查，有情况及时治疗。疼痛剧烈可以使用止痛药物。
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您好！从您描述的症状看考虑可能是骨折后固定过紧、静脉回流不好、伤后没有进行有效功能锻炼、受凉、患肢位置放置不正确等都有关系。患肢抬高休息，适当进行功能锻炼，避免患肢处于下垂位置和受凉，术前热水泡脚，促进血液循环，患处按时热敷和按摩，有利于症状恢复，功能锻炼要循序渐进。
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