性别:女
年龄:62岁
问题分析:您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
追问:请问医生,高蛋白,高维生素食品主要指那些?
回复:高热量是指那些奶油,高糖和高脂肪食品,高蛋白是瘦肉谬奶黄豆鱼类等.高维生素是水果蔬菜等