腿凉是怎么回事？该怎么治疗？

如果出现舌苔干燥，可能是因为阴虚火旺、痰火上扰等因素引起的。1.体内火过盛，体内的火气过盛，会消耗津液，导致舌苔干，出现舌质发红、口苦咽干、小便黄赤、小便黄赤等症状。可以口服牛黄清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清丸等清热泻火的药物。上述药物都能起到清热消炎的功效，能有效地缓解因体内火气过旺而导致的津液过多的损失。2.阴虚火旺如果出现口干舌燥、舌质发红、舌苔薄、舌苔少、手脚发热等情况，则应属阴虚火旺。阴虚火旺者，阴液亏空，阴虚阳亢，虚热内生，舌苔干燥。可以在医师的指导下服用六味地黄丸、左归丸、天王补心丹、知柏地黄丸等中药，这些中药可以起到滋阴、补肾、补肾的作用，对阴虚火旺引起的舌苔干燥等病症有很好的效果。3.痰热上炎如果舌质较硬，且有黄腻苔，则多是痰热上扰所致。病人素体痰盛，或由于脾虚而导致痰湿内积，肝郁化火，火性上火，舌苔干燥，舌苔干燥。可以通过服用黄连温胆汤、生铁落饮、泻心汤等药物来进行治疗，具有清热化痰、宁心安神的作用。

双腿小腿凉一般可以采用按摩、理疗、灸法等治疗，晨起可用生姜大枣熬水喝，少吃生冷食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多户外运动晒太阳，可以适当的运动，促进血液循环，平时补充维生素和钙片，也要注意保暖，局部热敷，晚上睡觉盖好被子，不吹空调。

适当的增加运动，尤其增加下肢的活动量。也可以热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的，并且双脚能够耐受的温度热水，泡脚半小时，泡脚的过程中注意保持水温，以全身出汗，出汗后毛孔张开，勿受凉气。

主要原因是身体的下肢血液循环不好，这个时候摸上去会出现凉凉的感觉。在中医上说这属于肾阳虚。改善建议：适当的增加运动，尤其增加下肢的活动量。可以热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的，并且你双脚能够耐受的温度热水，泡脚半小时，泡脚的过程中注意保持水温，以全身出汗，效果较好，出汗后毛孔张开，注意勿受凉气。

平时可以多按摩，也可以采用中草药辨证治疗，疗效会很显著，另外平时必须合理调整饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入，同时增加运动，提高体质。可能是由于机体心血管系统功能导致末梢循环不好引起的。出门及时添加衣服，避免着凉受寒，睡前可以用温水泡脚，如果不好的话，可以去医院检查下肢血管。

一般情况下，女性大腿凉可能是天气寒冷、肾阳虚等原因引起的。具体分析如下：1.天气寒冷：如果天气比较寒冷，女性没有做好保暖工作，可能会导致大腿受凉，从而引起大腿凉。2.肾阳虚：如果女性长期生病，可能会导致体内阳气不足，容易造成肾阳虚，不能温煦大腿，从而引起大腿凉。在日常生活中，女性应该做好保暖工作，尽量不要受凉。

经常出现腿部发凉，且还有尿频情况，可能是有阳虚气虚，是不是有腰膝酸软怕冷。平时穿着一定要保证身体的温度不容易散出去。另外可以到中医门诊进行辨证论治一下，确定是不是肾阳虚的情况，对症用药。

主要是合理的膳食以及适当的劳动，药物主要是调节血脂类药物，或者是抗血小板类药物，对于狭窄程度较大的主要采取介入放入支架以扩充血管，或者外科进行血管重建等，前者的费用相对较高，但是效果更佳。

夏天腿凉是腿的血液循环较慢所引起，一般与很多种因素有关，也与机体正常的体温调节有关，这种现象因人而异，具体的情况，需要做针对性检查得出正常与否。一般只是摸着感觉有点凉，这种现象是正常的机体调节所引起，四肢微小动脉血液减小，所以会表现凉，所以不要过度的担心。还可能与既往病史有关，包括曾经的手术史、外伤史、以及免疫性疾病。