性别:男
年龄:28
问题分析:跑步对勃起不坚有帮助,增强抵抗力和身体素质,提高性功能。加强营养,规律作息,节制性生活,可以逐渐改善性功能
问题分析:肾虚有分肾阴虚和肾阳虚补药也要对症最好是食疗先看看中医辨清阴阳到医院检查一下。再进行调理.给你推荐一个肾阳虚的食疗 ;紫河车15克元肉15克红枣6个母鸡150克炖汤 。