性别：男
年龄：40岁
问题分析：平时避免久坐和弯腰干重活，可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉来缓解腰痛，可口服布洛芬止痛
问题分析：你好，腰椎骨质增生是一种退行性变，可引起腰疼，活动受限等，推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸，热敷等。也可口服舒筋活血的药物，避免弯腰活动或者从事重体力活动，注意保暖，避免受凉受潮。
问题分析：腰椎骨质增生，证明腰部肌肉慢性损伤的程度。可以推拿按摩，针灸，理疗，可以外用膏药，口服消炎止痛的药物，配合舒筋活血，通络止痛的中成药，例如腰痹通治疗。
问题分析：您好，根据您的描述，可以通过热敷，红外线，针灸拔罐治疗，配合外用麝香正骨町和活血止痛药物，另外注意饮食清淡，睡硬板床，尽量避免重体力劳动。
问题分析：你好，你的情况腰椎骨质增生可以通过理疗烤电，口服抗骨质增生片，局部痛点儿封闭理疗烤电综合治疗
