麻烦问下，老是头疼，记忆力减退该...

成年人的记忆力减退、反应迟钝首先要进行核磁共振检查，看看是否有与记忆有关的部分发生了什么变化。可以检查海马体、额叶、颞叶等。不过，如果成年人还没有到老年，那么他们的记忆力就会下降，这并不是因为大脑的原因，而是因为别的原因。有几个常见的理由：1.抑郁是最普遍的原因，抑郁症患者经常会感觉到自己的记忆力很差，这是由于他兴趣不高、注意力不集中、心情低落、睡眠质量差等原因造成的。这些患者在服用了抗抑郁药物后，心情变得好了，而当抑郁症痊愈后，他们的记忆也会恢复到原来的水平。2.某些维生素的不足，主要是缺少维生素B12和叶酸。维生素B12缺乏是经常发生在素食患者身上的，还有一些是因为肠胃的问题，会导致维生素B12的吸收出现问题，如果是维生素不足造成的智力障碍，可以通过服用维生素和叶酸来改善记忆力。3.甲低或甲低也会导致记忆减退、反应迟钝。如果出现记忆力减退、反应迟钝等症状，首先要进行检查，因为这些疾病都是可以治愈的，而且在治疗后记忆也会恢复。

这种的情况可能属于肾虚的情况，肾虚常会表现为阳痿早泄，脱发，腰痛，头晕，易疲劳，精力不足，工作效率降低，记忆力下降，脱发，情绪烦躁，尿频尿急等情况，肾虚多跟平时的先天不足，房事不节，过度手淫，情志失调有关。

记忆力减退主要是由于大脑的脑髓生化不足所导致的，所以在日常的饮食中可以进行调理，比如说吃一些豆类的食物，适当的吃一些富含植物蛋白维生素e以及钙碘的食物。不过苹果，香蕉，黑芝麻，黑米，山药，核桃，海带，紫菜。

30岁导致记忆力下降的原因比较多，常见的就是用脑过多，长时间的用脑，或者日常睡眠不好，脑疲劳等。另外多考虑日常生活不规律，精神压力大等导致植物神经功能紊乱引起。

记忆力减退，相当于中医的“健忘”、“脑呆“等病证范畴，多由于肝肾不足、精髓亏虚或气血不足、脑失滋养而致。气血不足者，脑失濡养，常伴心悸、失眠、多梦、气短、乏力、肢麻。那记忆力减退吃什么好比如鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆制品、海参、乌龟肉、甲鱼肉、牡蛎、莲藕、芡实、苹果、香蕉、荔枝、枸杞子、金针菇、金针菜、胡萝卜、猪心、鸽龙眼肉等，而且每天把双腿举起到超过心脏的高度，维持20分钟左右，也可以提高记忆力。

记忆力减退的人可以多吃以下食物：一.玉米营养丰富，经常吃玉米还可以健脑，对记忆力提高丰富起来一定的作用。二.菠菜有的健脑的作用，还可以给人的肠道排毒。三.大豆有丰富的蛋白质，坚持每天吃大豆，可提高记忆力。四.菠萝，菠萝汁中有丰富的维生素C，以及各种其他的微量元素，有助于提高记忆力。五.花生有丰富的卵磷脂，可以延缓大脑的衰老。六.牛奶有丰富的蛋白质，钙质，维生素，有助于提高记忆力。

记忆力减退以后一定要注意这个事情，可以服用一段时间的药物调理一下，也是需要学会适度用脑，不要太紧张焦虑，随着年龄的增长，现在的人的确是出现记忆力下降现象。

引起记忆力减退的原因具体有，患有脑血管疾病，例如脑梗塞，会导致记忆力减退。在工作方面过于劳累导致记忆力减退，劳逸结合。生活压力过大导致记忆力减退，平时要放松自己，要学会自我调节。患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病会导致记忆力减退。长期睡眠不好也会导致记忆力减退，在睡前半小时喝一杯温牛奶调节。

记忆力减退原因有很多，常见的可能有长期吸烟饮酒，损伤脑血管，造成血管变窄，大脑缺氧，长时间会导致大脑记忆力下降。休息不好，睡眠不足也可能会导致记忆力下降。电子产品应用过度，大脑的利用度下降。

颈椎病可以引起76种疾病的而且可以引起颈动脉供血不足而出现头晕吃中药和打针只能暂时的缓解一下水肿不还可以尝试一下按摩同时可以经常做米字操防止复发

您好，您的情况还是感冒导致的，感冒一般来说是治疗症状，因为病毒引起的感冒目前没有针对的药物，一般都是靠个人的免疫力，多喝水，多休息，治疗症状的药物又很多，如果发烧了，一般扑热息痛就可以解决，如果发烧流鼻涕头痛鼻塞那就吃点复合的中成药快克胶囊