性别：男
年龄：58岁
问题分析：卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，口服或肌注甲钴胺营养神经，严重时可去康复科针灸、电疗等理疗有助于缓解症状。
问题分析：对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的 话，可考虑手术治疗，平时注意睡硬板床 注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 注意劳动姿势，避免长久弯腰 和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
问题分析：你好根据你的情况，考虑是要椎间盘突出。，目前建议微创手术治疗，切除髓核，才能恢复正常。
