脚崴了，韧带拉伤，怎么办？

问题分析：24小时之内行冷敷，24小时后可以热敷，注意休息制动。

问题分析：你好。24小时以内局部冷敷可以减少水肿和渗出。24小时以后局部热敷。促进水肿吸收。
外用云南白药气雾剂。注意休息，避免剧烈运动。口服消肿止痛，活血化瘀的药物大约两周左右的时间才能够康复。

问题分析：不知道你现在具体踝关节能不能活动有没有局部的淤青发紫，局部有没有肿胀功能障碍。
根据您描述的情况，您这种情况最好去医院做一个核磁共振扫描或者是做一个踝关节的x光片，排除一下有没有骨折，以及软组织损伤的情况，这种情况如果是韧带损伤的话是要注意休息几个月。

问题分析：你好，根据你的描述脚崴后出现韧带拉伤，也可能会引起肿胀疼痛等。
建议你绝对卧床休息避免活动，崴伤后24小时内可以进行冷敷，现在可以用红花油按摩。