长期的失眠会对人体有哪些危害

问题分析：长期失眠可以导致神经衰弱、抵抗力低下、气血亏虚、增加心脑血管疾病的发病率等危害。可以口服安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗。

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，如果是长期失眠，通常是心理压力太大，过度思虑，大脑紧张，无法正常休息的表现。
心理指导：建议你应及时到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，增强解决现实问题的能力，凡事多看好的一面，减轻心理负担，结合适当运动，放松身心，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复正常的精力。

问题分析：你好；你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。
建议；你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。祝好。