性别：女
年龄：32岁
问题分析：你好，骨折后愈合需要一段时间的，这期间关节活动少，所以后期关节僵硬，在活动锻炼过程中局部会出现疼痛及肿胀，属于正常现象，待关节活动开后，肿胀疼痛便会慢慢消失的
追问：谢谢您，我现在的活动是不是要慢慢来，还有走路也要拄着拐，我觉得我的左腿一点力气都没有，我应该怎样循序渐进的练习呢？
回复：慢慢来，主要进行膝关节的弯和伸，锻炼以疼痛不能忍受为止。
问题分析：你好，根据你的描述，膝关节锻炼时关节肿胀是正常的，坚持膝关节屈伸功能锻炼，恢复关节功能。可以使用活血化瘀中药外洗治疗。
问题分析：您现在可以在卖耐受限内活动膝关节，大腿，小腿肌肉收缩训练，可配合康复科的蜡疗，红外线，针灸等理疗。
问题分析：你好。骨折以后要进行功能锻炼。锻炼是个痛苦的过程，应该坚持。可以局部热敷中药烫洗促进恢复。祝你早日康复。
