性别:女
问题分析:你好,建议你口服中药麻仁丸比较好,同时多饮水,多食水果蔬菜,如香蕉苹果等通便水果
问题分析:健康指导:对于经常便秘得情况,可以经常按摩自己的肚子,补充一些决明子这样的食物,可以有一定的作用起到调节肠胃代谢情况的作用,从而可以起到一定的调节便秘情况的作用效果。