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如果立冬来了之后，是不是需要对身体进行进补呢？

性别：女

年龄：26

立冬这个时间，如果要进补，是不是对身体好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙卫军 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 黄冈市中医医院

问题分析：中医认为冬季是主收藏的，说是容易进补的一个季节。

樊跃忠 副主任护师 内科 极速问诊
三级甲等 新钢中心医院

问题分析：您好!因为冬天天气寒冷，热能散失多，因此需要进高热能的食物比如肉鱼蛋豆类等，也可吃些羊肉、狗肉。祝您健康!

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
无 民勇饮食指导服务部

问题分析：健康指导：您好：是的，冬藏就是中医养生学理论，多吃高能量的食物，。比如榴莲，榴莲是万果之王，有一只榴莲三只鸡的说法。富含糖分，膳食纤维，胡萝卜素，叶酸，烟酸，泛酸，矿物质等营养素。具有补血益气的作用，适宜寒性体质，气血亏虚体质，

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