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我经常头晕；睡前耳鸣；精神紧张

性别：男

年龄：30岁

我经常头晕；睡前耳鸣；精神紧张；去中医院检查；说我：神经衰弱；在网上查到要心理治疗；但没有；能帮我开导吗？我该怎么做
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新,上海市嘉定区南翔医院,副主任医师
陶新 副主任医师 内科
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，考虑你可能是神经衰弱的情况，一定要注意避免压力，可以与家人朋友多交流，并且注意睡前喝杯热牛奶，促进睡眠质量！

追问：你能帮我心理治疗吗？要吃什么药吗？

回复：你好，你可以服用谷维素，并且与家人朋友多交流，多参加社交活动！

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