性别：女
年龄：27
问题分析：你好，根据你的病情描述，这种情况可以服用枣仁安神胶囊调理，配合针灸理疗等帮助缓解症状，平时注意多休息不熬夜，适当运动，保持良好愉悦的心情，少喝咖啡浓茶等。
问题分析：健康指导：你好，根据你的情况需要均衡营养合理膳食，并忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨等食物为主，多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。并晚上需要双手按摩双脚进行改善睡眠。
问题分析：健康指导：失眠的患者平时应该注意身体得保养在白天不要用脑过度，要多注意休息，在晚上睡觉之前多用热水泡脚，喝些黑芝麻糊有利于改善睡眠健康。
问题分析：你好，根据你的描述，这种情况可以口服安神补脑液，谷维素，维生素b1，调理一段时间就会好的，问题不大，放心吧。
问题分析：你好，考虑是失眠症引起的，建议平时养成良好的睡眠习惯，睡前用温水泡脚，避免剧烈活动和看些刺激性书籍，影片，不要喝咖啡或饮茶，可以吃些食物，放松精神，别紧张，听听喜爱的音乐，光线要适宜，不要太强，必要时服用佐匹克隆药物，希望能帮到你，给予评价。
问题分析：建议你保持良好的心态，睡眠前放松心情，用热水泡脚，注意用脑卫生，有张有弛，合理休息。养成良好的睡眠习惯，必要时给口服安神补脑液。
问题分析：你好根据患者的病史症状分析病情，目前考虑患者可能是神经衰弱，焦虑症。一般是和心理精神压力过大有关，建议患者减轻各种压力，多运动，对症口服安神补脑液，安定片等药物改善睡眠，也可以及时到医院中医科就诊。
问题分析：首先要克服这种恐惧心理，比如走夜路，然后可以口服七叶神安片 艾司唑仑片
问题分析：你好，你的情况不是单纯的失眠了。有点焦虑了。时间久了对身体不好。一般失眠都是有原因的。比如孩子小喂奶，工作生活压力太大等，建议看看心里大夫。多和朋友交流交流。可以口服右左匹克隆，黛力新试试。祝你康复。
问题分析：你好，你说的情况考虑是神经衰落，多是由于体质虚弱，精神紧张，压力过大，过度劳累等导致植物神经功能紊乱引起的，不排除焦虑恐惧症的可能，建议去医院精神心理科检查，明确病情进行针对性治疗，祝健康。
问题分析：你好，你可以试试睡得安胶囊，谷维素片，七叶神安片
问题分析：你好，失眠可能是神经衰弱，可以服用点谷维素，刺五加，或者适当服用点安定，多锻炼，可以睡前喝热牛奶，促进睡眠。
