问题分析:正常射出的精液呈液体状态,但立刻凝固成胶冻状,约经10-20分钟就液化成水样液体,此过程称为精液的液化,如超过30分钟仍呈胶冻状,则称为精液的不液化。精液不液化是由于蛋白水解酶的分泌缺乏或破坏和营养元素的缺乏,造成酶系统的失调,使得一些患者的精液放置1小时也不液化,或者液化不全,粘稠度太高。在这种情况下,精子无法移行,自然会造成不育,也会导致女性不孕。那么,精子不完全液化怎么办。世界卫生医学会研究人员调查了30名年龄在23~45岁的精子不液化的男性,经检验,所有患者体内番茄红素、氨基酸和锌含量偏低,接受调查的3个月中,服用养精三宝组合:每人每日3次口服番茄红素、每次1粒;氨基酸10-30ml/次、每日3次;锌硒宝3片/次、每日2次。3个月后精液检验,其中86%的精子液化时间明显缩短。目前已有21对夫妇成功怀孕。权威男科专家证实,番茄红素、氨基酸、锌是精浆形成必不可少的养份,三种营养结合补充可促进精液液化时间,提高精子质量。
平时多吃鸡蛋、西红柿、牡蛎、大豆、牛奶等,像番茄炒蛋、葱韭牡蛎炒鸡蛋都是不错的选择,多锻炼,尤其是胯部运动,增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼,能预防前列腺等。