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睡不着闭上眼晴难受还恶心,我应该怎么办,请求解决方...

性别:女

年龄:22

睡不着闭上眼晴难受还恶心,请问这是什么原因导致的,对身体有害否。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郑洁 其他
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,恶心的话考虑为神经、血压等方面的疾病,严重需要看医生检查的。建议您注意营养均衡和睡眠,每日保证8小时的睡眠,多吃大豆类制品、桂圆、红枣、牛奶、绿叶蔬菜等。适当的运动也会增加睡眠质量和身体素质。另外,褪黑素也是可以考虑的。

张健华 主管护师 内科
二级甲等 河北省燕郊人民医院

问题分析:您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果 ,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
建议平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动 ,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

王玉才 主治医师 中医科
一级甲等 柳林县贾家垣乡卫生院

问题分析:从你描述的情况来看,出现恶心的现象,一般考虑是有消化不良的现象,不过如果是怀孕的话,也会出现恶心的现象这是属于正常的妊娠反应,对于你的情况,如果是前者的话,可以去消化内科做个检查,平时在饮食方面,避免吃辛辣刺激生冷的食物,睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠质量。

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通常来说,半夜恶心睡不着建议适当运动、使用药物等。半夜恶心睡不着可能是由于睡眠时饮食不合理,或是房间里的温度太低,引起的急性胃肠炎。可以多喝一些水,可以在局部使用热水袋进行热敷,这样可以减轻肠胃的不适,还可以多下床活动,帮助排便。如果症状没有好转,可以口服胃复安,配合喹诺酮类抗生素进行治疗,配合治疗胃肠炎引起的恶心,促进睡眠。
晚上睡不着还恶心想吐要怎么办
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一般情况下,在日常生活中,突然出现失眠、恶心、呕吐等症状,可能是因为肠胃炎造成的,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如左氧沙星片、西咪替丁片等,才能得到改善。还有可能是因为日常生活中的血液流通阻塞,或是肝火太旺,从而可能出现这种情况。患者在日常生活中要注意保持好的情绪,同时还要注意口服谷维素,可以改善晚上睡不着还恶心想吐的情况。
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