性别：女
年龄：29
问题分析：健康指导：注意防尘 日常要注意口部卫生，养成饭后漱口习惯，使嘴内细菌不容易生长 可以吃 梨 、蜂蜜、番茄、柠檬、海带、萝卜等能够清热退火食物，保持心态平和 平时可以多喝淡盐水、开水、茶。要增强自身免疫力。烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物尽量少吃
问题分析：健康指导：一般情况下，在铝厂工作的话，建议你还是要注意好防护措施，另外在饮食上一定要注意食物搭配合理，多补充一些富含优质蛋白质和维生素的食物，是有助于排除过多的毒素的。
问题分析：你好！在铝厂工作，首要的是做好工作中的防护，控制职业和环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入。平时多喝水多吃新鲜的水果，多食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等，多吃粗纤维的食物，积极的参加户外运动锻炼。
问题分析：健康指导：你好 经常接触这类的重金属 对于身体的污染性是比较强的 日常你需要适当的摄入些含有钙质比较丰富的食物 可以有效的降低人体对于其他重金属的吸收 规律自己的作息 多喝水 多运动 适当的摄入些水果和蔬菜 促进代谢的功能 祝你生活愉快
