性别:男
年龄:---
问题分析:你好:建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗
问题分析: 吃点松花粉制品比较好,例如松花粉原粉(破壁型)、松花钙奶、松花参宝、能量饼等。